くこの実のレシピ~くこの実ハートのヨーグルト~
くこの実ハートのヨーグルト
くこの実を・・・・・・
くこの実です。乾燥品を大量買い(笑)
ヨーグルトに混ぜておいておくと・・・・
ピンク色になりますっ。
で?
と言われてしまいそうですが、
ほんの~り、やわらかいピンク色なので
ちょっと・・・・幸せ(笑)
くこの実は、
◆疲れ目・目の充血・眼精疲労回復に効果あり!
(目と深い関係にある肝臓に働きかけます)
パソコン・ゲーム・夜遊び・・・?の
現代人には、欠かせないっ!
さて、作り方はいたって簡単です。
1、くこの実をぬるま湯でもどしておきます。(30分程度)
2、ヨーグルトに1をいれ、しばらく置いておき(15分程度)混ぜて、完成~!
並べてみました。(大量(汗))
こちら
豆乳くこの実ジャスミン茶!も、お勧めです~♪
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