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2009年10月29日 (木)

くこの実のレシピ~くこの実ハートのヨーグルト~

Photo_3 

くこの実ハートのヨーグルト

くこの実を・・・・・・

Photo_2

くこの実です。乾燥品を大量買い(笑)

ヨーグルトに混ぜておいておくと・・・・

ピンク色になりますっ。

で?

と言われてしまいそうですが、

ほんの~り、やわらかいピンク色なので

ちょっと・・・・幸せ(笑)

くこの実は、

◆疲れ目・目の充血・眼精疲労回復に効果あり!

(目と深い関係にある肝臓に働きかけます)

パソコン・ゲーム・夜遊び・・・?の

現代人には、欠かせないっ!

さて、作り方はいたって簡単です。

1、くこの実をぬるま湯でもどしておきます。(30分程度)

2、ヨーグルトに1をいれ、しばらく置いておき(15分程度)混ぜて、完成~!

Photo_4

並べてみました。(大量(汗))

こちら

豆乳くこの実ジャスミン茶!も、お勧めです~♪

クリックしてくださいまして、

ありがとうございます!

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