煮豆の活用レシピ～お豆とかぼちゃのほっこりスープ～

お豆とかぼちゃのほっこりスープ

いやぁ～、男性うけはしなそう・・・（笑）

どうして、男性は、お豆、あんまり好きじゃない人が

多いんですかね！？

私の周りだけ・・でしょうか。

ちなみに、うちの母も・・・・・（←もしや、男性化！？）

大豆の有効成分は

これまた、書ききれないくらい多いんですが（汗）

代表的なものは、大豆イソフラボン♪

ですね。

大豆イソフラボンは、女性ホルモンの形に

よ～く似ているんですよっ。

すご～い、女性の味方（パチパチ）

いつもお世話になっているフジッコさんのお豆

お豆は、水に浸したものを一晩漬けて・・・

圧力なべで炊いて・・・

と、それもいいんですが、今回は、便利な煮豆を使用。

煮豆で、有名なフジッコさんのものを使用。

カボチャのスープに一緒に入れて、

炊くと、煮汁の甘みとの相乗効果で、よりほっこりなお味に

なりま～す！

おなかにやさしく、朝食にも夜食にも

ぴったりでございますっ！

 

↓上位にまだいるかな～？

クリックありがとうございます。