ねばねばがたまらない山芋のレシピ～山芋炊き込みご飯・角切り山芋のピリ辛キムチ～

ねばねばの山芋

ご近所の市場では、紙に包まれて売られています。

↑ちょっと、髭が怖い・・・。

さらに、山芋そのものに

価格が書かれていたり・・・・します（笑）

スーパーでは、絶対見かけない光景ですね～。

相当、でかいです。

長さ４０ｃｍ、重さ３ｋｇほどもあります。

軽く、乳幼児です（笑）

ねばねばの山芋、大好きです。

ねばねばってだけで、身体にいいこと間違い無し！

です。

有効成分は

ねばねばの粘質成分（肺や胃の粘膜を保護）

サポニン（利尿の作用・むくみを楽に・・）

滋養強壮・消化にいい

っていうのは、有名ですね。

長生きしてほしい人にたくさん食べてもらいましょ～！

長芋炊き込みごはん

角切りにした長芋をご飯と一緒に炊き込めば、

ほふほふ　した食感に

角切りにした長芋を生のままご飯の上に乗せれば、

しゃりしゃり　した食感に・・・。

胡麻と、ちょっと醤油

胡麻と、ちょっと塩

が、お勧めです。

角切り長芋のピリ辛キムチ

長芋はキムチにしても、

あの粘りが結構癖になるお味。

難しい事、しなくても、市販のキムチに

まぜちゃえは、ＯＫです（笑）

簡単すぎるかな（汗）

あのひと想いの・・・

ねばねば長芋の元気もりもり滋養強壮ご飯セット（笑）

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