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2010年4月16日 (金)

薬膳鍋のレシピ~鶏と野菜の薬膳滋養鍋~

Photo

そっけのない写真ですいません・・・。

あまりにも、簡単なお鍋だったので、ブログにUPはやめておこう・・・

と、思いもりもり食べた後、の、お鍋です(汗)















ほんの数種の材料を加えただけのに、

『やっぱり、味が全然違う・・。のせたい・・・』

というわけで、ほとんどお腹の中に収まった後、写真とりました(笑)














加えたのは、こちら

Photo_2

なつめ・・・胃腸の働きを助け、元気にし、血液を補います。

食欲不振、貧血、めまい、不眠、アレルギー症状の緩和などにも・・・・。

中国では、『1日3個食べると老化しない』ということわざまであります◎











と、こちら

Photo_3

高麗人参(ひげ根)・・・・身体を温め,臓腑の働きを強化し、疲労回復にも役立ちます。

肝臓の働きを補う効果も。滋養強壮の力が強い事で有名です。















他、

シナモンパウダー

生姜(たっぷり)

にんにく(まるごと)

たかの爪(1本)





を入れ、お鍋の出汁、とし、

鶏肉と

ありったけの野菜を入れて、お鍋に・・・。











薬膳、ちょっと試してみたい・・・・という方に

是非、お勧めですww










ちなみに、似ていますが、こちらは、簡単薬膳サムゲタン

簡単サムゲタンの作り方~圧力鍋で身体に優しいサムゲタンレシピ~








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コメント

ゆかりさん
こんにちは~

鍋の写真撮るのは難しいですね

私もいつも、悩みながら撮ってます(笑)

頑張ってくださいね

投稿: かめきちパパ | 2010年4月16日 (金) 12時49分

かめきちパパ


こんにちわ~!
鍋の写真、難しい・・です。

湯気もでてますし、
さらに、立体でない(汗)

しかも、この日はほとんど食べたあとでした~(*v.v)。

投稿: ゆかり | 2010年4月20日 (火) 08時49分

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