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2010年6月19日 (土)

キャベツのレシピ~ピリ辛酢キャベツたまご炒め~

Photo

おつまみにも、ちょっとした副菜にも・・・・







ものすごく単純なレシピですが、

ねぜか癖になる味、です。


代謝UPの代表格、生姜・酢・七味唐辛子が入っているので、

食べていると、どんどん身体の中が燃えてくるようです・・・ww

今の時期は、熱いですが・・・(汗)

身体の芯は冷やさないように、が大切です。

身体の芯、胃腸が冷えると、胃腸の働きが鈍くなり、

水分代謝もうまくいかなくなり、身体がだるく、余分な水分が

全身に溜まってしまいます。






Photo_2
朝ごはんなんかにも、お勧めですww







では、簡単にレシピのご紹介です。

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~ピリ辛酢キャベツたまご炒め~

材料>(約二人分)

キャベツ(5cm角にカット) 1/16個

しめじ 1/2束

生姜(千切り) 

たまご 2個

酢 100ml

水 大さじ1

七味唐辛子 お好みで



作り方>

①フライパンに、キャベツ、しめじ、生姜を入れ

全体に、お水をお酢をかける。

②きちんと蓋をして、中火で加熱する。

③お酢が少なくなり、全体の火が通れば、卵を割り入れ、

炒め合わせて完成。

お好みで七味をふって・・・・

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ちなみに、冷たくなってからでも美味しいですww

キャベツの甘みが感じられますよ~◎










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コメント

ゆかりちゃんsweat01sweat01sweat01

『なぜか』が『ねぜか』になっとる

キャベツ美味いよね

投稿: パグ太郎 | 2010年6月20日 (日) 00時39分

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