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2010年6月 6日 (日)

スイーツのレシピ~イソフラボンたっぷり!黒豆きなこ豆乳アイス~

Kinako 

豆乳 黒豆 きなこ

・・・・・トリプル大豆イソフラボンですww







女性ホルモンを本能的に

欲しているのか、豆乳や豆腐、きなこ、黒豆・・・・

などに、どうしても惹かれてしまいますww





単純かもしれませんが、

おいしいですよね。






このアイスクリーム、とっても簡単にできます。

ダイエット中の方であれば、

お砂糖の量や質を加減しても◎

ぜひぜひ、お試しください~ww




では、簡単にレシピのご紹介です。

********************

~イソフラボンたっぷり!黒豆きなこ豆乳アイス~

材料>

豆乳  250ml

生クリーム 150ml

三温糖 40g

塩 ひとつまみ

黒豆 大さじ2

きなこ 大さじ1



作り方>

①生クリームに三温糖を入れて、固めに泡立てる。

②①に豆乳を入れ、さっくりと混ぜ合わせる。

③冷凍庫に入れ、30分程度間隔をあけながら冷やし固める。

④黒豆ときなこをトッピングして完成。

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Kinako
豆乳を使っているのであっさりしていま~す。

ちょっと溶けた位が、好きですww


















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コメント

ゆかりちゃん*:゚・☆Good Morning...φ(・ω・*)☆・゚:*

すごくトッピングも魅力的!
カロリー本当は私の体系からして気にしないとダメだけど・・
あーー抑えられないのよ~(泣き)

投稿: | 2010年6月 6日 (日) 10時08分

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