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2010年8月 5日 (木)

ドレッシングのレシピ~オクラのさっぱいヨーグルトドレッシング~

Photo

ヨーグルトで簡単にできるドレッシングですww







タイトルには、オクラの・・・

と、書いていますが、もちろんその他の野菜でも

このヨーグルトドレッシング、ピッタリ合います◎







では、簡単にレシピのご紹介ですww
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ヨーグルトドレッシングのレシピ

材料>(作りやすい分量)

無糖ヨーグルト 大さじ3

レモン汁 大さじ

砂糖 小さじ2

オリーブオイル 小さじ2

塩 少々

粗引きブラックペッパー 少々



作り方>

①材料をよくかき混ぜる。

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Photo_2

さっぱりして、しかも低カロリーで、お勧めです◎

おっきなヨーグルトを買った際には、

是非、一度お試し下さいませ~!


では、ちょっと久々ですが外食一品シリーズww
Photo_3
~焼き野菜のサラダ~

かぼちゃ・さつまいもなどの根野菜を中心にレタスやたまねぎまで

様々な種類のサラダが入っいます。

(過去に似た感じのものを提案したような・・(笑)こんなにも具だくさんには

できなかったけど・・・)

レタスは半分に切ったそのままだったので、

取りわけるのに苦労しましたが、それもご愛敬、

「切れな~い」とかいいながら取りわけるのも楽しいもんです。

(提案会では、その点をつっこまれたような・・・)

やっぱり、野菜は彩りも華やかでいいですね~(←なぞ

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